VIBRAFIT Vibrationstraining
Modernstes Vibrationstraining auf der VIBRAFIT medic Trainingsplattform
VIBRAFIT medic ist eine vibrierende Trainingsplattform, die als Ganzkörpertraining für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet ist. In nur 10 Minuten wird der gesamte Körper trainiert.
Dabei werden von der Plattform spezielle Schwingungen erzeugt und auf den Körper übertragen. Das Vibrationstraining bewirkt ohne große körperliche Anstrengung eine optimale Durchblutung und trainiert effektiv nahezu alle Muskelfasern, auch schwierig zu erreichende Muskelgruppen (z.B. Beckenboden- und tiefliegende Rückenmuskulatur).
Vibrationstraining stammt ursprünglich aus der Weltraumforschung. Viele wissenschaftliche Studien haben mittlerweile die Wirksamkeit von Vibrationstraining belegt.
Bereits zwei Mal 10 Minuten Training pro Woche zeigen in kurzer Zeit tolle Erfolge, wie:
- Lymphdrainage
- Entschlackung
- Gewebestraffung
- Minderung von Cellulite
- Verbesserung des Stoffwechsels
- Erhöhung der Fettverbrennung
- Gewichtsreduktion
- Beckenbodenaufbau
- Linderung von Rücken- und Gelenkschmerzen
- Massage
- Lösen von Verspannungen
- Verbesserung von Osteoporose
- Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Balance (Sturzprophylaxe)
- Rehabilitation (u.a. nach Operationen)
und vieles mehr...
VIBRAFIT medic – das Trainings- und Therapiegerät für eine bessere Gesundheit und mehr Lebensqualität